高血圧の何が問題か
血圧が高いと言われても、体に症状がないために問題ないと放置する人も多いものです。しかし、血圧が高い状態が続くと、血管が弾力性を失って全身に血液を送ることができなくなります。そのままにしておくと、脳や心臓などに障害が起こり、死につながることもあるのです。
怖いのは血管の障害
血圧が高いというだけでは自覚症はほとんどありません。しかし、体の中では確実に変化が起こっています。
心臓から送り出された血液は大・中・小動脈から細動脈を経て毛細血管へと流れていきます。 この中で、血圧が高い状態が長く続くと、特に影響を受けるのが細動脈です。
動脈の構造は内膜、中膜、外膜の三層からなっています。この中で中膜は、筋肉の輪になって動脈に弾力性をつける働きをしています。
心臓から血液が送り出される際に、高い圧力がかかっている状態が続くと、細動脈の中膜が発達して厚くなります。心拍出量 が増えて多くの血液を送り出しているのに、末梢血管抵抗が増大するので出口に近い細動脈に影響が及ぶのです。
中膜が厚くなっても血管が太くなるわけではなく、内側が厚くなるので内腔が狭くなってしまいます。するとそれまでの弾力性が失われて硬い血管になります。
これが動脈硬化です。
動脈硬化は全身の細動脈に起こる
高血圧が続くと全身の細動脈に動脈硬化が起こります。特に、脳の血管や心臓から出る動脈が詰まったり破れたりすると、脳出血や脳梗塞、心筋梗塞など、命にかかわ るような病気を引き起こします。また、眼の網膜動脈や腎臓の動脈などが動脈硬化を起こすことによって、臓器障害が引き起こされます。さらに、高血圧だと心臓に負担がかかるために、心肥大や心不全などの合併症を招く ことになります。
高血圧にはこれといった症状はありません。そのために気付かず放置しておくと、いつのまにか血管や心臓が障害されて、命にかかわるような病気を引き起こすことが多いのです。
関連ページ
- 血圧の役割 −福辻式で高血圧を自力改善−
- 心臓のポンプの働きによって、血液は体のすみずみまで酸素と栄養を送り届けることができます。血圧とは、心臓が血液を送り出すときに血管壁にかかる圧力のことで、血液が体中を循環するための原動力になっています。
- 血圧を表す数値の意味
- 血圧には、血管壁にかかる圧力が最も高い状態の 「収縮期血圧」と、最も低い状態の「拡張期血圧」があります。高血圧の診断には、どちらか片方だけではなく、両方の値が欠かせません。
- 一日の間でも変動する血圧 −福辻式で高血圧を自力改善−
- 血液が体のすみずみまでバランスよく届くためには、自律神経の働きが関係しています。体も頭も活発に働く日中は、自律神経の交感神経が活発に働いて 血圧は高くなりますが、睡眠中は副安感神経の働きで血圧は低くなります。
- 血圧は何で決まる？
- 血圧が変動する要因の中 で、特に重要なものは、心臓から送り出される血液の量（心拍出量 ）と末梢血管の抵抗性（末梢血管抵抗 ）です。そのほかの要因には、血液の粘りの程度や血管の弾力性、体内を循環する血液の量などがあります。
- 血圧測定の基本 −福辻式で高血圧を自力改善−
- 血圧は1日の中だけでなく、季節や気温によっても変わります。できれば家庭用血圧計を使用して、毎日測る習慣をつけましょう。上手に使えば高血の予防はもちろん治療にも役立ちます。
- 血圧数値の分類 −福辻式で高血圧を自力改善−
- 収縮期血圧が140mmHg以上、拡張 期血圧が90mmHg以上は高血圧と診断されます。しかし、それ以下であっても決して安心はできません。高血圧は日本人の成人に最も多い病気です。常に血圧値に注意するようにしましょう。
- 白衣性高血圧と仮面高血圧 −福辻式で高血圧を自力改善−
- ある特定の場所で測ったときだけ、血圧が高くなる場合があります。それが「白衣性高血圧」と 「仮面高血圧」 です。
- 低血圧とは
- いったんなってしまうとなかなか治りづらいのが「高低血圧とは収縮期血圧100mmHg以下、拡張期血圧60mmHg以下を目安にしますが、血圧が低くても特に症状がなければ心配はありません。